早朝ランニング九日目

今朝は天気も良く、暖かい朝でした。

いつも通り5km走ってきました。
呼吸の乱れもなく普通に走れているので、もう少し距離を伸ばしても良いかなと思います。
ただ、今のコースだと終点から車道に出てしまうので、なるべく危険な道は避けたいかと。

あと、家にあるパワーアンクル（650g）を装着して走る方法もありますが、
学生時代にそれをやって階段で足が上がらなくなった思い出が（＾　＾；

このままの状態で継続して行けそうなので、
ランニング練習の仕方で変化があればまた日記に書いていきます。
（同じことを書いてても仕方ないので）

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